Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/04/22 訓練日誌

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

10.2 km | 00:50:47 | 04:58/km

日期: 2013-04-22 18:11 - 地點: 台東體育場 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 04'35" / 04'19" / 04'58" / 04'55" / 04'51" / 05'06" / 05'10" / 05'15" / 05'19" / 05'18" / 05'36" /

4月累積里程 : 287.42 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1448.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿奇拉（Akira）, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'19"	00:08'54"
3	04'58"	00:13'52"
4	04'55"	00:18'47"
5	04'51"	00:23'38"
6	05'06"	00:28'44"
7	05'10"	00:33'54"
8	05'15"	00:39'09"
9	05'19"	00:44'28"
10	05'18"	00:49'46"
10.2	05'35"	00:50'58"

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