珊迪「Annie」 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

5.0 km | 00:31:30 | 06:15/km

日期: 2015-03-03 18:57 - 地點: 雙溪河濱-圓山燈會 - 天氣: 晴 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'50" / 05'30" / 05'42" / 05'43" / 08'03" / 17'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 235.35 km

skechers GO run Ride 3 累積 : 747.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Eric Kuo, LEESHUICHIN 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'30"	00:11'20"
3	05'42"	00:17'02"
4	05'43"	00:22'45"
5	08'03"	00:30'48"
5.0	16'05"	00:31'31"

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朋友動態

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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