賴晉得 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

賴晉得台北市
ID 183045

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3.2 km | 00:16:08 | 05:04/km

日期: 2015-03-03 21:33 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'20" / 04'58" / 04'59" / 04'53" /

3月累積里程 : 117.67 km

ASICS GT-2000G-TX 累積 : 800.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'58"	00:10'18"
3	04'59"	00:15'17"
3.2	04'52"	00:16'08"

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