9.0 km | 01:11:56 | 07:57/km日期: 2021-05-15 07:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 12632 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'23" / 07'25" / 07'39" / 07'44" / 07'51" / 07'53" / 08'40" / 08'03" / 08'21" / 22'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" | 1002 / 1002 | 177 / 76 |
| 2 | | 07'29" (+00'07") | 1000 / 2002 | 180 / 74 |
| 3 | | 07'40" (+00'18") | 1000 / 3002 | 180 / 72 |
| 4 | | 07'49" (+00'27") | 1000 / 4002 | 178 / 71 |
| 5 | | 07'55" (+00'33") | 1001 / 5004 | 174 / 72 |
| 6 | | 08'33" (+01'11") | 1000 / 6004 | 169 / 68 |
| 7 | | 08'05" (+00'43") | 1001 / 7006 | 178 / 69 |
| 8 | | 08'12" (+00'50") | 1001 / 8007 | 175 / 69 |
| 9 | | 08'20" (+00'58") | 1001 / 9009 | 167 / 71 |
| 10 | | 10'50" (+03'28") | 33 / 9043 | 158 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'25" | 00:14'48" |
| 3 | 07'39" | 00:22'27" |
| 4 | 07'44" | 00:30'11" |
| 5 | 07'51" | 00:38'02" |
| 6 | 07'53" | 00:45'55" |
| 7 | 08'40" | 00:54'35" |
| 8 | 08'03" | 01:02'38" |
| 9 | 08'21" | 01:10'59" |
| 9.0 | 21'53" | 01:11'56" |
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