8.0 km | 00:44:17 | 05:30/km日期: 2015-03-12 18:53 - 地點: 竹二體 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 06'25" / 05'32" / 05'29" / 05'33" / 05'31" / 05'18" / 05'16" / 04'45" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'45") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'31" (+00'52") | 1006 / 2013 |
| 3 | | 05'27" (+00'48") | 1003 / 3016 |
| 4 | | 05'33" (+00'54") | 1005 / 4022 |
| 5 | | 05'30" (+00'51") | 1007 / 5030 |
| 6 | | 05'18" (+00'39") | 1011 / 6042 |
| 7 | | 05'16" (+00'37") | 1011 / 7054 |
| 8 | | 04'39" | 1007 / 8061 |
3月累積里程 : 228.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'32" | 00:11'57" |
| 3 | 05'29" | 00:17'26" |
| 4 | 05'33" | 00:22'59" |
| 5 | 05'31" | 00:28'30" |
| 6 | 05'18" | 00:33'48" |
| 7 | 05'16" | 00:39'04" |
| 8 | 04'45" | 00:43'49" |
| 8.0 | 12'16" | 00:44'17" |
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