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 |  3.9 km | 00:28:12 | 07:13/km日期: 2015-03-14 08:03 - 地點: 小巨蛋暖身場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% Pace: 06'44" / 06'52" / 07'28" / 07'55" /  新北市johnhsu  ·  留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 參加ACER所舉辦的2015新北市萬金石馬拉松,‧104年3月14日上午7點在台北松山田徑場，舉辦100名7、14K選手賽前訓練班,賽前訓練課程由三重箭歇團總教練黃崇華，知名的紐西男女子馬拉松選手Ruth亦即2015年萬金石馬拉松賽事代言人共同策劃，根據萬金石賽事距離與路線，模擬賽事現況，提供正確的跑步觀念與練習方法,也學習了一些正確的熱身方式...... 3月累積里程 : 106.98 km  asics T4C3N 累積 : 1138.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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