湯珠均 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠均桃園
ID 46900

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19.8 km | 02:02:32 | 06:11/km

日期: 2015-03-08 06:04 - 總爬升: 249 m - 地點: 南天團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 05'00" / 06'20" / 05'16" / 05'56" / 06'24" / 05'48" / 10'08" / 05'08" / 09'08" / 06'12" / 05'36" / 05'56" / 07'08" / 06'52" / 07'12" / 05'44" / 06'08" / 07'20" / 06'35" /

桃園

湯珠均

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GPS定位異常！拖著生病的身軀跟著大夥上大古山><，累累累!!

3月累積里程 : 112.17 km

美津濃mizuno Wave Aero 12 WIDE 累積 : 2985.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

高志豪, 李詩義和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'20"	00:11'20"
3	05'16"	00:16'36"
4	05'56"	00:22'32"
5	06'24"	00:28'56"
6	05'48"	00:34'44"
7	10'08"	00:44'52"
8	05'08"	00:50'00"
9	09'08"	00:59'08"
10	06'12"	01:05'20"
11	05'36"	01:10'56"
12	05'56"	01:16'52"
13	07'08"	01:24'00"
14	06'52"	01:30'52"
15	07'12"	01:38'04"
16	05'44"	01:43'48"
17	06'08"	01:49'56"
18	07'20"	01:57'16"
18.9	06'03"	02:02'32"

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