11.8 km | 01:17:31 | 06:34/km日期: 2015-03-16 19:44 - 總爬升: 181 m - 地點: 精密園區 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 833 Cal - 總步數: 12806 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'56" / 06'56" / 06'43" / 06'34" / 07'41" / 06'36" / 05'45" / 07'09" / 06'15" / 05'50" / 05'46" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+02'06") | 1009 / 1009 | 159 / 79 |
| 2 | | 06'58" (+01'13") | 995 / 2005 | 160 / 89 |
| 3 | | 06'43" (+00'58") | 998 / 3003 | 164 / 90 |
| 4 | | 06'32" (+00'47") | 1002 / 4005 | 167 / 91 |
| 5 | | 07'42" (+01'57") | 995 / 5001 | 153 / 84 |
| 6 | | 06'34" (+00'49") | 1003 / 6005 | 165 / 91 |
| 7 | | 05'45" | 998 / 7003 | 169 / 102 |
| 8 | | 07'10" (+01'25") | 996 / 8000 | 167 / 83 |
| 9 | | 06'15" (+00'30") | 999 / 9000 | 172 / 92 |
| 10 | | 05'48" (+00'03") | 1004 / 10004 | 167 / 102 |
| 11 | | 05'48" (+00'03") | 1003 / 11008 | 166 / 103 |
| 12 | | 05'28" | 779 / 11787 | 172 / 105 |
3月累積里程 : 112.29 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'56" | 00:14'52" |
| 3 | 06'43" | 00:21'35" |
| 4 | 06'34" | 00:28'09" |
| 5 | 07'41" | 00:35'50" |
| 6 | 06'36" | 00:42'26" |
| 7 | 05'45" | 00:48'11" |
| 8 | 07'09" | 00:55'20" |
| 9 | 06'15" | 01:01'35" |
| 10 | 05'50" | 01:07'25" |
| 11 | 05'46" | 01:13'11" |
| 11.8 | 05'29" | 01:17'31" |
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