8.0 km | 01:00:06 | 07:30/km日期: 2021-07-02 17:23 - 總爬升: 103 m - 地點: 楓樹坑 - 平均心率: 135 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'09" / 06'27" / 07'03" / 09'02" / 08'20" / 07'21" / 08'42" / 06'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'24" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.71 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1377.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'27" | 00:13'36" |
| 3 | 07'03" | 00:20'39" |
| 4 | 09'02" | 00:29'41" |
| 5 | 08'20" | 00:38'01" |
| 6 | 07'21" | 00:45'22" |
| 7 | 08'42" | 00:54'04" |
| 8 | 06'02" | 01:00'06" |
| 8.0 | 03'54" | 01:00'08" |
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