7.1 km | 00:34:32 | 04:53/km日期: 2015-03-18 23:21 - 地點: 竹科 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6272 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 04'55" / 05'00" / 05'06" / 05'21" / 04'47" / 04'26" / 04'31" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'36") | 1004 / 1004 | 174 / 114 |
| 2 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 2005 | 178 / 111 |
| 3 | | 05'04" (+00'41") | 999 / 3004 | 180 / 109 |
| 4 | | 05'22" (+00'59") | 1006 / 4011 | 180 / 102 |
| 5 | | 04'48" (+00'25") | 996 / 5007 | 186 / 111 |
| 6 | | 04'23" | 1001 / 6009 | 189 / 120 |
| 7 | | 04'32" (+00'09") | 993 / 7003 | 184 / 119 |
| 8 | | 04'57" (+00'34") | 57 / 7060 | 183 / 109 |
3月累積里程 : 151.20 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'00" | 00:09'55" |
| 3 | 05'06" | 00:15'01" |
| 4 | 05'21" | 00:20'22" |
| 5 | 04'47" | 00:25'09" |
| 6 | 04'26" | 00:29'35" |
| 7 | 04'31" | 00:34'06" |
| 7.1 | 07'09" | 00:34'32" |
展開計圈分析
留言 
