12.3 km | 01:04:13 | 05:14/km日期: 2015-03-16 17:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'16" / 05'08" / 05'11" / 05'03" / 05'18" / 05'16" / 05'13" / 05'16" / 05'10" / 05'16" / 05'17" / 05'24" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 05'11" | 00:15'35" |
| 4 | 05'03" | 00:20'38" |
| 5 | 05'18" | 00:25'56" |
| 6 | 05'16" | 00:31'12" |
| 7 | 05'13" | 00:36'25" |
| 8 | 05'16" | 00:41'41" |
| 9 | 05'10" | 00:46'51" |
| 10 | 05'16" | 00:52'07" |
| 11 | 05'17" | 00:57'24" |
| 12 | 05'24" | 01:02'48" |
| 12.3 | 05'29" | 01:04'13" |
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