涂小維 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

涂小維台北市
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4.2 km | 00:24:31 | 05:52/km

日期: 2015-03-20 21:19 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'55" / 06'03" / 05'37" / 05'58" / 05'41" /

今天其實只是單純想去河堤唱歌的感覺~~~林俊傑-浪漫血液 https://youtu.be/UsLDdteZSVc
其實本來想放，溫嵐的傻瓜......

3月累積里程 : 109.76 km

Saucony kivana 5 累積 : 938.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Fan, a09138 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'03"	00:11'58"
3	05'37"	00:17'35"
4	05'58"	00:23'33"
4.2	05'39"	00:24'31"

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