Doremi 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Doremi 彰化
ID 4075

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3.5 km | 00:34:15 | 09:42/km

日期: 2015-03-19 06:17 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 09'20" / 10'44" / 09'11" / 09'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'18" (+00'07")

1003 / 1003

2

10'44"

(20'04")

10'39" (+01'28")

1006 / 2009

3

09'11"

(29'15")

09'11"

998 / 3008

4

05'00"

(34'15")

09'36" (+00'25")

520 / 3528

彰化

Doremi

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·

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Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 阮思兆和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	10'44"	00:20'04"
3	09'11"	00:29'15"
3.5	09'27"	00:34'15"

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