林小和 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林小和桃園
ID 127961

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10.1 km | 01:03:28 | 06:17/km

日期: 2015-03-19 17:27 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'08" / 06'04" / 06'08" / 06'24" / 06'20" / 06'08" / 06'16" / 06'44" / 05'45" /

3月累積里程 : 143.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張紫鵬, 麻油雞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'08"	00:18'56"
4	06'04"	00:25'00"
5	06'08"	00:31'08"
6	06'24"	00:37'32"
7	06'20"	00:43'52"
8	06'08"	00:50'00"
9	06'16"	00:56'16"
10	06'44"	01:03'00"
10.1	05'42"	01:03'28"

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成績 : 01:07:05

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