Green Yeh 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Green Yeh 新竹
ID 110886

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3.9 km | 00:30:38 | 07:55/km

日期: 2015-03-19 20:11 - 地點: 清大 - 天氣: 悶 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'06" / 08'51" / 08'10" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

08'56" (+00'46")

999 / 999

2

08'59"

(17'55")

09'01" (+00'51")

995 / 1994

3

08'19"

(26'14")

08'10"

1016 / 3011

4

01'50"

(28'04")

08'04"

227 / 3238

清大快走4k

3月累積里程 : 228.78 km

Adidas energy boost 2 累積 : 1139.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Simon Lin (SL), keats chi 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	08'51"	00:14'57"
3	08'10"	00:23'07"
3.9	08'40"	00:30'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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