5.3 km | 00:46:07 | 08:45/km日期: 2021-05-07 17:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'41" / 06'43" / 08'07" / 11'48" / 10'03" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'38") | 268 / 5268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'43" | 00:13'24" |
| 3 | 08'07" | 00:21'31" |
| 4 | 11'48" | 00:33'19" |
| 5 | 10'03" | 00:43'22" |
| 5.3 | 10'14" | 00:46'07" |
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