吳育富 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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7.6 km | 00:40:43 | 05:20/km

日期: 2015-03-10 05:31 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'10" / 05'53" / 05'14" / 05'24" / 05'04" / 05'27" / 05'07" / 05'24" /

3月累積里程 : 117.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'53"	00:11'03"
3	05'14"	00:16'17"
4	05'24"	00:21'41"
5	05'04"	00:26'45"
6	05'27"	00:32'12"
7	05'07"	00:37'19"
7.6	05'24"	00:40'43"

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