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Hsiangchi
屏東
ID 3467
163 位追隨者
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Hsiangchi
5.0 km
|
00:30:30
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06:04/km
日期:
2013-04-24 19:05
-
地點:
田徑場
-
天氣:
有點懶懶的天
-
卡路里:
203 Cal
今天不知道怎麼了,跑不出感覺,小腿肚肚感覺好酸喔,跑了5k就收工了,且速度也拉不上來...(敏哥:我對不起你啦,今天功課沒完成....泣奔)
4月累積里程 :
108.95 km
手動上傳
| 11 years ago
葉育全
,
潘慶鴻(跑後山)
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
吉哥
加油
2013-04-25 10:18 ·
Hsiangchi
謝謝順吉哥~
2013-04-25 12:00 ·
1
個人推
kingman
成功沒有奇蹟,總是累積。共勉之
2013-04-25 19:38 ·
3
個人推
黃金鈴
怎麼看不到你的時速!跑步以自己最輕鬆方式跑,有出來跑就對了!
2013-04-30 20:10 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
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給
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