10.2 km | 00:49:06 | 04:48/km日期: 2015-03-24 16:43 - 地點: 湖口老地方 - 天氣: 陰天-風大 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 9072 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 05'29" / 05'04" / 05'01" / 04'44" / 04'36" / 04'31" / 04'28" / 04'29" / 04'49" / 04'36" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+01'02") | 1000 / 1000 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'03" (+00'37") | 1001 / 2002 | 183 / 107 |
| 3 | | 05'01" (+00'35") | 997 / 3000 | 186 / 106 |
| 4 | | 04'42" (+00'16") | 1006 / 4006 | 188 / 112 |
| 5 | | 04'37" (+00'11") | 995 / 5002 | 180 / 120 |
| 6 | | 04'32" (+00'06") | 1008 / 6010 | 185 / 118 |
| 7 | | 04'27" (+00'01") | 1001 / 7012 | 187 / 119 |
| 8 | | 04'26" | 995 / 8008 | 190 / 118 |
| 9 | | 05'06" (+00'40") | 995 / 9003 | 182 / 107 |
| 10 | | 04'33" (+00'07") | 1002 / 10006 | 187 / 117 |
| 11 | | 05'12" (+00'46") | 207 / 10214 | 177 / 108 |
3月累積里程 :
342.20 km 
亞瑟士 虎走 TS3 TJR279-0743 累積 :
1051.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'04" | 00:10'33" |
| 3 | 05'01" | 00:15'34" |
| 4 | 04'44" | 00:20'18" |
| 5 | 04'36" | 00:24'54" |
| 6 | 04'31" | 00:29'25" |
| 7 | 04'28" | 00:33'53" |
| 8 | 04'29" | 00:38'22" |
| 9 | 04'49" | 00:43'11" |
| 10 | 04'36" | 00:47'47" |
| 10.2 | 06'07" | 00:49'06" |
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