chang yu tzu 2014/11/11 訓練日誌

chang yu tzu 雲林
ID 4985

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chang yu tzu

10.2 km | 00:55:01 | 05:22/km

日期: 2014-11-11 18:07 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'10" / 05'09" / 06'39" / 04'31" / 05'14" / 05'36" / 05'23" / 05'16" / 05'14" / 05'16" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

54'55"

(54'55")

05'20"

10292 / 10292

11月累積里程 : 25.84 km

Barefoot 累積 : 3762.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

偉哥, Gallen Lee 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'09"	00:10'19"
3	06'39"	00:16'58"
4	04'31"	00:21'29"
5	05'14"	00:26'43"
6	05'36"	00:32'19"
7	05'23"	00:37'42"
8	05'16"	00:42'58"
9	05'14"	00:48'12"
10	05'16"	00:53'28"
10.2	06'39"	00:55'01"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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