wks 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

wks 台中
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6.5 km | 00:48:14 | 07:22/km

日期: 2015-03-23 05:54 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 07'10" / 06'28" / 07'43" / 09'34" / 07'28" / 06'11" / 06'46" /

3月累積里程 : 199.57 km

MIZUNO Aero12 累積 : 2839.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'28"	00:13'38"
3	07'43"	00:21'21"
4	09'34"	00:30'55"
5	07'28"	00:38'23"
6	06'11"	00:44'34"
6.5	06'46"	00:48'14"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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