連下三年的萬金石，今天沒下雨耶~ 老天真的賞了一個跑馬的好天氣!!
去程跑得還算可以，但是練不夠的下場，後半馬真的很痛苦! 頭一次跑到20k就開始覺得沒力…
一直以為itbs好多了，沒想到過了半馬後還是又出來。雖然不至於影響到無法跑，但是回程沒力加上逆風超大，回程掉速實在太嚴重....
目己太有事，手錶還設什麼慢速提醒啦!! 後半馬從頭叫到尾… 我知道掉速，但真的不要一直提醒我啦~~ 我很努力了... T_T
到最後也管不了掉速掉多少，只能努力靠意志力撐回來。在隧道裡我真的很想加速衝，但真的衝不起來，好弱… 還好最後抓著前面那個女生，快出隧道了，心想再怎樣也要刷過她，一股氣衝了!! 結果小嬴她7秒鐘~ XDDD
雖然跑得很累，但是很開心破pb還拿到漂亮的女王頭獎盃~~ 但這場也讓我見識到許多高手，真的強得沒話說!!! 繼續努力下去!!!!
賽前宣言: 果真是"註定"要參加的一場大拜拜賽事.... XDD 3月累積里程 : 216.64 km  ASICS LADY TARTHERZEAL 2 TJR832-2001 累積 : 686.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 07'41" | 00:07'41" | | 2 | 02'42" | 00:10'23" | | 3 | 05'00" | 00:15'23" | | 4 | 05'09" | 00:20'32" | | 5 | 04'50" | 00:25'22" | | 6 | 05'06" | 00:30'28" | | 7 | 05'27" | 00:35'55" | | 8 | 05'02" | 00:40'57" | | 9 | 05'09" | 00:46'06" | | 10 | 05'11" | 00:51'17" | | 11 | 05'19" | 00:56'36" | | 12 | 05'18" | 01:01'54" | | 13 | 05'19" | 01:07'13" | | 14 | 05'10" | 01:12'23" | | 15 | 05'15" | 01:17'38" | | 16 | 05'12" | 01:22'50" | | 17 | 05'10" | 01:28'00" | | 18 | 05'04" | 01:33'04" | | 19 | 05'04" | 01:38'08" | | 20 | 05'16" | 01:43'24" | | 21 | 05'24" | 01:48'48" | | 22 | 05'14" | 01:54'02" | | 23 | 05'46" | 01:59'48" | | 24 | 05'44" | 02:05'32" | | 25 | 05'38" | 02:11'10" | | 26 | 05'50" | 02:17'00" | | 27 | 05'33" | 02:22'33" | | 28 | 05'40" | 02:28'13" | | 29 | 05'43" | 02:33'56" | | 30 | 05'34" | 02:39'30" | | 31 | 06'08" | 02:45'38" | | 32 | 05'33" | 02:51'11" | | 33 | 05'50" | 02:57'01" | | 34 | 05'50" | 03:02'51" | | 35 | 06'05" | 03:08'56" | | 36 | 05'54" | 03:14'50" | | 37 | 05'57" | 03:20'47" | | 38 | 06'03" | 03:26'50" | | 39 | 05'52" | 03:32'42" | | 40 | 05'57" | 03:38'39" | | 41 | 06'10" | 03:44'49" | | 42 | 06'43" | 03:51'32" | | 42.4 | 03'45" | 03:53'06" |
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全馬 | 03:52:56 | 05:31/km | 第7馬
新北市
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