5.3 km | 00:44:17 | 08:20/km日期: 2015-04-01 09:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 07'56" / 08'40" / 08'40" / 08'52" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'24") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 08'43" (+01'12") | 1002 / 3003 |
| 4 | | 08'34" (+01'03") | 1002 / 4005 |
| 5 | | 09'01" (+01'30") | 994 / 4999 |
| 6 | | 08'21" (+00'50") | 301 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
89.76 km 
Vibram TREK SPORT 累積 :
610.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'56" | 00:15'12" |
| 3 | 08'40" | 00:23'52" |
| 4 | 08'40" | 00:32'32" |
| 5 | 08'52" | 00:41'24" |
| 5.3 | 08'24" | 00:43'56" |
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