Gavin盈宏 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

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3.5 km | 00:22:37 | 06:28/km

日期: 2015-04-01 18:18 - 地點: 植物園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 07'25" / 06'20" / 06'00" / 05'47" /

看診後動一動

4月累積里程 : 164.30 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 608.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

elong, 洄瀾揪ㄞ走和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'20"	00:13'45"
3	06'00"	00:19'45"
3.5	05'46"	00:22'37"

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