8.9 km | 00:51:10 | 05:45/km日期: 2021-08-08 09:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'40" / 05'29" / 05'34" / 05'44" / 05'47" / 05'44" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'42") | 885 / 8885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'29" | 00:22'54" |
| 5 | 05'34" | 00:28'28" |
| 6 | 05'44" | 00:34'12" |
| 7 | 05'47" | 00:39'59" |
| 8 | 05'44" | 00:45'43" |
| 8.9 | 06'11" | 00:51'12" |
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