10.2 km | 00:50:12 | 04:54/km日期: 2015-04-01 19:01 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 11380 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 04'47" / 04'46" / 04'49" / 04'48" / 04'52" / 04'55" / 04'56" / 04'59" / 05'05" / 05'03" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'01") | 1007 / 1007 | 191 / 109 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1007 / 2014 | 191 / 109 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 1007 / 3021 | 191 / 109 |
| 4 | | 04'46" | 999 / 4020 | 191 / 109 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 998 / 5019 | 191 / 108 |
| 6 | | 04'49" (+00'03") | 1004 / 6024 | 191 / 108 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 996 / 7020 | 190 / 108 |
| 8 | | 04'55" (+00'09") | 994 / 8015 | 191 / 106 |
| 9 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 9015 | 190 / 106 |
| 10 | | 05'00" (+00'14") | 1007 / 10023 | 188 / 105 |
| 11 | | 05'03" (+00'17") | 992 / 11015 | 186 / 105 |
| 12 | | 05'04" (+00'18") | 999 / 12015 | 186 / 105 |
4月累積里程 : 129.74 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'46" | 00:09'33" |
| 3 | 04'49" | 00:14'22" |
| 4 | 04'48" | 00:19'10" |
| 5 | 04'52" | 00:24'02" |
| 6 | 04'55" | 00:28'57" |
| 7 | 04'56" | 00:33'53" |
| 8 | 04'59" | 00:38'52" |
| 9 | 05'05" | 00:43'57" |
| 10 | 05'03" | 00:49'00" |
| 10.2 | 05'19" | 00:50'12" |
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