3.4 km | 00:18:22 | 05:22/km日期: 2015-04-03 08:42 - 地點: 南港公園附近 - 平均心率: 27 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'19" / 05'16" / 05'28" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'01") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'16" | 998 / 2004 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1013 / 3017 |
| 4 | | 05'15" | 431 / 3448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.58 km 
ASICS GT2000 2 累積 :
1342.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'16" | 00:10'35" |
| 3 | 05'28" | 00:16'03" |
| 3.4 | 05'30" | 00:18'22" |
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