7.2 km | 00:43:04 | 05:58/km日期: 2021-08-23 21:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7234 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 05'54" / 06'04" / 05'47" / 06'06" / 05'56" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 1000 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 2001 | 168 / 100 |
| 3 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 3002 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'48" | 1002 / 4004 | 168 / 102 |
| 5 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 5004 | 168 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 6004 | 168 / 99 |
| 7 | | 06'01" (+00'13") | 1001 / 7006 | 165 / 100 |
| 8 | | 05'51" (+00'03") | 204 / 7210 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
274.09 km 
母子鱷魚 阿拖1代（藍） 累積 :
214.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 06'04" | 00:17'52" |
| 4 | 05'47" | 00:23'39" |
| 5 | 06'06" | 00:29'45" |
| 6 | 05'56" | 00:35'41" |
| 7 | 05'59" | 00:41'40" |
| 7.2 | 06'37" | 00:43'04" |
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