10.3 km | 01:03:33 | 06:10/km日期: 2013-05-03 06:03 - 平均心率: 59 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 06'04" / 05'58" / 06'08" / 06'16" / 06'14" / 06'18" / 06'06" / 05'57" / 06'02" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'04" | 00:12'44" |
| 3 | 05'58" | 00:18'42" |
| 4 | 06'08" | 00:24'50" |
| 5 | 06'16" | 00:31'06" |
| 6 | 06'14" | 00:37'20" |
| 7 | 06'18" | 00:43'38" |
| 8 | 06'06" | 00:49'44" |
| 9 | 05'57" | 00:55'41" |
| 10 | 06'02" | 01:01'43" |
| 10.3 | 06'04" | 01:03'33" |
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