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豬迪
台北市
ID 56492
139 位追隨者
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豬迪
全馬
|
04:17:36
|
06:06/km
|
第11馬
U-Lay 42 Marathon 2015
官方成績
日期
2015-04-04
成績
04:17:36
總名次
10 / -
分組名次
2 / -
平均速度
06:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'54")
00:31'54" (+02'24")
01:04'22" (+04'42")
10 km
(01:04'22")
00:32'28" (+02'58")
15 km
(01:33'52")
00:29'30"
00:59'40"
20 km
(02:04'02")
00:30'10" (+00'40")
25 km
(02:41'54")
00:37'52" (+08'22")
01:10'16" (+10'36")
30 km
(03:14'18")
00:32'24" (+02'54")
35 km
(03:45'33")
00:31'15" (+01'45")
01:01'48" (+02'08")
40 km
(04:16'06")
00:30'33" (+01'03")
Finish
(04:17:36)
日期:
2015-04-04 06:05
-
總爬升:
803 m
-
卡路里:
2165 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'27"
(07'27")
07'29" (+02'35")
994 / 994
2
07'24"
(14'51")
07'20" (+02'26")
1007 / 2001
3
07'00"
(21'51")
06'59" (+02'05")
1001 / 3003
4
05'01"
(26'52")
04'57" (+00'03")
1011 / 4014
5
05'24"
(32'16")
05'04" (+00'10")
1064 / 5078
展開計圈分析
6
06'22"
(38'38")
06'27" (+01'33")
986 / 6064
7
05'41"
(44'19")
05'57" (+01'03")
953 / 7018
8
05'35"
(49'54")
05'35" (+00'41")
997 / 8015
9
07'39"
(57'33")
07'32" (+02'38")
1013 / 9029
10
06'54"
(01:04'27")
06'55" (+02'01")
996 / 10025
11
06'24"
(01:10'51")
06'19" (+01'25")
1010 / 11036
12
06'57"
(01:17'48")
07'00" (+02'06")
992 / 12028
13
04'57"
(01:22'45")
04'54"
1007 / 13036
14
05'00"
(01:27'45")
04'56" (+00'02")
1012 / 14048
15
06'30"
(01:34'15")
06'29" (+01'35")
1001 / 15050
16
05'24"
(01:39'39")
05'26" (+00'32")
993 / 16043
17
05'39"
(01:45'18")
05'33" (+00'39")
1015 / 17059
18
07'56"
(01:53'14")
06'19" (+01'25")
1254 / 18314
19
04'21"
(01:57'35")
05'45" (+00'51")
755 / 19069
20
08'12"
(02:05'47")
06'36" (+01'42")
1239 / 20309
21
08'43"
(02:14'30")
06'58" (+02'04")
1250 / 21560
22
06'22"
(02:20'52")
09'21" (+04'27")
680 / 22241
23
08'36"
(02:29'28")
07'49" (+02'55")
1099 / 23341
24
06'27"
(02:35'55")
08'45" (+03'51")
737 / 24078
25
06'22"
(02:42'17")
06'18" (+01'24")
1010 / 25088
26
06'18"
(02:48'35")
06'17" (+01'23")
1000 / 26089
27
05'26"
(02:54'01")
05'29" (+00'35")
990 / 27079
28
08'37"
(03:02'38")
06'37" (+01'43")
1299 / 28379
29
05'30"
(03:08'08")
07'27" (+02'33")
737 / 29117
30
06'48"
(03:14'56")
06'55" (+02'01")
981 / 30098
31
07'07"
(03:22'03")
07'07" (+02'13")
999 / 31098
32
05'55"
(03:27'58")
05'47" (+00'53")
1020 / 32119
33
07'16"
(03:35'14")
07'23" (+02'29")
982 / 33101
34
05'18"
(03:40'32")
05'16" (+00'22")
1003 / 34104
35
05'36"
(03:46'08")
05'31" (+00'37")
1012 / 35117
36
05'56"
(03:52'04")
05'41" (+00'47")
1043 / 36160
37
06'27"
(03:58'31")
06'41" (+01'47")
964 / 37124
38
07'27"
(04:05'58")
07'26" (+02'32")
1001 / 38126
39
05'27"
(04:11'25")
05'27" (+00'33")
997 / 39124
40
05'12"
(04:16'37")
05'08" (+00'14")
1011 / 40135
41
01'44"
(04:18'21")
09'38" (+04'44")
179 / 40315
4月累積里程 :
126.58 km
Brooks T7 Racer 累積 :
1189.9 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
Jerry Tai
,
david
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'36"
00:07'36"
2
07'15"
00:14'51"
3
07'00"
00:21'51"
4
05'01"
00:26'52"
5
05'02"
00:31'54"
6
06'44"
00:38'38"
7
05'37"
00:44'15"
8
05'34"
00:49'49"
9
07'40"
00:57'29"
10
06'53"
01:04'22"
11
06'12"
01:10'34"
12
07'09"
01:17'43"
13
04'52"
01:22'35"
14
05'00"
01:27'35"
15
06'17"
01:33'52"
16
05'37"
01:39'29"
17
05'34"
01:45'03"
18
08'11"
01:53'14"
19
03'59"
01:57'13"
20
06'49"
02:04'02"
21
05'53"
02:09'55"
22
10'57"
02:20'52"
23
08'36"
02:29'28"
24
06'14"
02:35'42"
25
06'12"
02:41'54"
26
05'42"
02:47'36"
27
06'00"
02:53'36"
28
09'02"
03:02'38"
29
05'30"
03:08'08"
30
06'10"
03:14'18"
31
07'08"
03:21'26"
32
06'08"
03:27'34"
33
07'04"
03:34'38"
34
05'29"
03:40'07"
35
05'26"
03:45'33"
36
05'53"
03:51'26"
37
06'40"
03:58'06"
38
07'00"
04:05'06"
39
05'44"
04:10'50"
40
05'16"
04:16'06"
40.3
07'08"
04:18'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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3.7 km
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