9.0 km | 00:53:23 | 05:57/km日期: 2015-04-09 18:09 - 地點: 北投區 - 平均心率: 157 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 08'03" / 06'25" / 05'42" / 05'40" / 05'34" / 05'49" / 05'46" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 8960 / 8960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'25" | 00:14'28" |
| 3 | 05'42" | 00:20'10" |
| 4 | 05'40" | 00:25'50" |
| 5 | 05'34" | 00:31'24" |
| 6 | 05'49" | 00:37'13" |
| 7 | 05'46" | 00:42'59" |
| 8 | 05'46" | 00:48'45" |
| 9.0 | 06'06" | 00:54'37" |
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