林文駿 2015/04/08 訓練日誌

林文駿屏東
ID 185901

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林文駿

10.1 km | 00:46:13 | 04:35/km

日期: 2015-04-08 18:19 - 地點: 中山公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 04'39" / 04'34" / 04'35" / 04'33" / 04'34" / 04'36" / 04'41" / 04'38" / 04'40" / 04'29" / 04'19" /

10公里練習~~~

4月累積里程 : 102.85 km

MIZUNO 累積 : 328.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小熊和陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'34"	00:09'13"
3	04'35"	00:13'48"
4	04'33"	00:18'21"
5	04'34"	00:22'55"
6	04'36"	00:27'31"
7	04'41"	00:32'12"
8	04'38"	00:36'50"
9	04'40"	00:41'30"
10	04'29"	00:45'59"
10.1	04'14"	00:46'13"

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