6.2 km | 00:33:36 | 05:22/km日期: 2015-04-09 19:54 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5110 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 04'27" / 05'04" / 05'48" / 05'54" / 05'00" / 05'29" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'02" (+00'27") | 404 / 404 | 176 / 140 |
| 2 | | 04'02" (+00'27") | 408 / 813 | 176 / 139 |
| 3 | | 07'34" (+03'59") | 425 / 1238 | 133 / 99 |
| 4 | | 03'59" (+00'24") | 417 / 1655 | 176 / 141 |
| 5 | | 03'56" (+00'21") | 401 / 2056 | 176 / 143 |
| 6 | | 08'18" (+04'43") | 431 / 2487 | 128 / 93 |
| 7 | | 03'51" (+00'16") | 834 / 3322 | 175 / 147 |
| 8 | | 08'35" (+05'00") | 426 / 3749 | 118 / 98 |
| 9 | | 03'56" (+00'21") | 405 / 4154 | 180 / 140 |
| 10 | | 03'45" (+00'10") | 435 / 4589 | 173 / 153 |
| 11 | | 09'42" (+06'07") | 413 / 5003 | 112 / 91 |
| 12 | | 03'56" (+00'21") | 406 / 5409 | 177 / 143 |
| 13 | | 03'35" | 422 / 5832 | 176 / 157 |
| 14 | | 07'21" (+03'46") | 410 / 6242 | 164 / 82 |
4月累積里程 : 155.70 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'04" | 00:09'31" |
| 3 | 05'48" | 00:15'19" |
| 4 | 05'54" | 00:21'13" |
| 5 | 05'00" | 00:26'13" |
| 6 | 05'29" | 00:31'42" |
| 6.2 | 07'48" | 00:33'36" |
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