章小逵 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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6.3 km | 00:39:14 | 06:11/km

日期: 2015-04-09 12:10 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 07'54" / 06'02" / 05'35" / 06'52" / 05'42" / 04'51" / 06'44" /

慢慢跑, 身體其實蠻享受這樣的過程~

4月累積里程 : 68.03 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 298.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

杜遠, Jackal 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'02"	00:13'56"
3	05'35"	00:19'31"
4	06'52"	00:26'23"
5	05'42"	00:32'05"
6	04'51"	00:36'56"
6.3	06'44"	00:39'14"

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