Hsu hui 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu hui 苗栗
ID 66157

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6.6 km | 00:32:12 | 04:53/km

日期: 2015-04-14 17:29 - 地點: 體育場 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 04'31" / 04'47" / 04'18" / 04'04" / 05'54" / 05'28" / 05'31" /

體育場跑道真是復健跑的好地方,今天狀況又比昨天好

4月累積里程 : 92.38 km

Adidas Adios Boost 累積 : 602.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

WC, 史玉遷和其他 39 人說推

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觀看另 1 則留言

藍銘洋(汝南) 暉兄晚安

2015-04-14 20:22 ·

labulado 恭喜漸入佳境囉^__^

2015-04-14 20:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'47"	00:09'18"
3	04'18"	00:13'36"
4	04'04"	00:17'40"
5	05'54"	00:23'34"
6	05'28"	00:29'02"
6.6	05'30"	00:32'12"

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