Johan Shen 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
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7.3 km | 00:43:58 | 06:00/km

日期: 2015-04-17 17:49 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8548 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'49" / 05'52" / 06'03" / 06'12" / 05'40" / 05'46" / 05'29" / 06'44" /

4月累積里程 : 308.46 km

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麻油雞, 黃智宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'52"	00:12'41"
3	06'03"	00:18'44"
4	06'12"	00:24'56"
5	05'40"	00:30'36"
6	05'46"	00:36'22"
7	05'29"	00:41'51"
7.3	06'44"	00:43'58"

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