10.2 km | 00:54:27 | 05:20/km日期: 2015-04-13 16:14 - 地點: 高雄 - 天氣: 晴 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9998 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'05" / 04'34" / 05'02" / 05'22" / 05'36" / 05'32" / 05'42" / 04'58" / 05'20" / 05'47" / 07'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'03" (+00'29") | 1005 / 1005 | 183 / 107 |
2 | | 04'34" | 997 / 2002 | 184 / 118 |
3 | | 05'02" (+00'28") | 998 / 3001 | 184 / 107 |
4 | | 05'22" (+00'48") | 1010 / 4011 | 183 / 101 |
5 | | 05'35" (+01'01") | 988 / 5000 | 184 / 96 |
6 | | 05'33" (+00'59") | 1005 / 6005 | 184 / 97 |
7 | | 05'39" (+01'05") | 998 / 7004 | 184 / 95 |
8 | | 05'00" (+00'26") | 1004 / 8009 | 184 / 108 |
9 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 9009 | 183 / 102 |
10 | | 06'04" (+01'30") | 1000 / 10010 | 181 / 90 |
11 | | 06'09" (+01'35") | 181 / 10191 | 179 / 90 |
4月累積里程 :
97.74 km 迪卡農 KIPRUN LD 累積 :
694.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'34" | 00:09'39" |
3 | 05'02" | 00:14'41" |
4 | 05'22" | 00:20'03" |
5 | 05'36" | 00:25'39" |
6 | 05'32" | 00:31'11" |
7 | 05'42" | 00:36'53" |
8 | 04'58" | 00:41'51" |
9 | 05'20" | 00:47'11" |
10 | 05'47" | 00:52'58" |
10.2 | 07'44" | 00:54'27" |