13.9 km | 01:31:23 | 06:35/km日期: 2021-09-19 15:55 - 總爬升: 152 m - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 15782 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'39" / 06'41" / 06'32" / 06'27" / 06'29" / 06'18" / 06'25" / 06'41" / 06'21" / 06'36" / 06'17" / 06'13" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'35") | 1002 / 1002 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'36" (+00'16") | 1001 / 2003 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 3004 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 4005 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'36" (+00'16") | 1002 / 5007 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 6007 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 7008 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8008 | 172 / 91 |
| 9 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 9008 | 171 / 88 |
| 10 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 10009 | 175 / 85 |
| 11 | | 06'29" (+00'09") | 1001 / 11011 | 174 / 88 |
| 12 | | 06'37" (+00'17") | 1001 / 12012 | 173 / 86 |
| 13 | | 06'20" | 1002 / 13014 | 174 / 90 |
| 14 | | 06'19" | 862 / 13877 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺藍 累積 :
1504.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'39" | 00:20'02" |
| 4 | 06'41" | 00:26'43" |
| 5 | 06'32" | 00:33'15" |
| 6 | 06'27" | 00:39'42" |
| 7 | 06'29" | 00:46'11" |
| 8 | 06'18" | 00:52'29" |
| 9 | 06'25" | 00:58'54" |
| 10 | 06'41" | 01:05'35" |
| 11 | 06'21" | 01:11'56" |
| 12 | 06'36" | 01:18'32" |
| 13 | 06'17" | 01:24'49" |
| 14 | 06'13" | 01:31'02" |
| 13.9 | -2'-51" | 01:31'23" |
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