吳念祖 2015/04/20 訓練日誌

吳念祖台中
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吳念祖

10.0 km | 00:53:28 | 05:19/km

日期: 2015-04-20 20:08 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 05'08" / 05'15" / 05'25" / 05'17" / 05'27" / 05'23" / 05'23" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 06'40" /

日常練習-大甲體育場夜跑

4月累積里程 : 152.29 km

MIZUNO IDATEN DYNA 累積 : 1115.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳智愷, 吳念祖和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'15"	00:10'23"
3	05'25"	00:15'48"
4	05'17"	00:21'05"
5	05'27"	00:26'32"
6	05'23"	00:31'55"
7	05'23"	00:37'18"
8	05'20"	00:42'38"
9	05'20"	00:47'58"
10	05'16"	00:53'14"
10.0	06'34"	00:53'28"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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