yulin 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

yulin 高雄
ID 204136

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5.1 km | 00:34:01 | 06:37/km

日期: 2015-04-21 05:30 - 地點: 馬鞍山 - 天氣: 清涼的風 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'33" / 06'38" / 06'58" / 06'43" / 07'17" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'32"

1000 / 1000

2

06'31"

(12'04")

06'32" (+01'00")

997 / 1998

3

07'05"

(19'09")

07'04" (+01'32")

1002 / 3000

4

06'37"

(25'46")

06'37" (+01'05")

999 / 3999

5

07'23"

(33'09")

07'18" (+01'46")

1009 / 5009

6

00'52"

(34'01")

07'13" (+01'41")

120 / 5129

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一天美好的心情由此開始。

4月累積里程 : 135.20 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

志強.Tseng, 史志鴻和其他 28 人說推

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觀看另 1 則留言

yulin JAGUAY兄早上好，順心愉快!

2015-04-21 08:30 ·

1 個人推

yulin JAGUAR大，不好意思名字key錯了。

2015-04-21 09:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'38"	00:12'11"
3	06'58"	00:19'09"
4	06'43"	00:25'52"
5	07'17"	00:33'09"
5.1	06'42"	00:34'01"

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