銀鈴 Grace 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
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9.9 km | 02:22:24 | 14:19/km

日期: 2015-04-18 07:04 - 地點: 新竹寶二水庫 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 10'16" / 12'22" / 15'12" / 14'27" / 19'30" / 23'42" / 11'46" / 06'23" / 01'48" / 28'41" /

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銀鈴 Grace

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臭臉

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全程都沒跟我和妹妹獨自9k 回收哺哺1K 帥！

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跑走了8k 越來越強大XD

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4月累積里程 : 79.85 km

Mizuno Rider R17 累積 : 1283.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 阿龍和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	12'22"	00:22'38"
3	15'12"	00:37'50"
4	14'27"	00:52'17"
5	19'30"	01:11'47"
6	23'42"	01:35'29"
7	11'46"	01:47'15"
8	06'23"	01:53'38"
9	01'48"	01:55'26"
9.9	28'35"	02:22'24"

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