6.2 km | 00:33:44 | 05:24/km日期: 2015-04-20 19:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5810 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'35" / 05'17" / 05'26" / 05'39" / 05'22" / 05'18" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'37") | 614 / 614 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'26" (+00'25") | 622 / 1236 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'20" (+00'19") | 618 / 1855 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'27" (+00'26") | 623 / 2478 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'21" (+00'20") | 619 / 3097 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'39" (+00'38") | 623 / 3721 | 165 / 106 |
| 7 | | 05'29" (+00'28") | 612 / 4334 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'26" (+00'25") | 622 / 4956 | 173 / 106 |
| 9 | | 05'17" (+00'16") | 635 / 5592 | 172 / 109 |
| 10 | | 05'01" | 624 / 6217 | 174 / 114 |
| 11 | | 04'03" | 20 / 6237 | 144 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.86 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'17" | 00:10'52" |
| 3 | 05'26" | 00:16'18" |
| 4 | 05'39" | 00:21'57" |
| 5 | 05'22" | 00:27'19" |
| 6 | 05'18" | 00:32'37" |
| 6.2 | 04'41" | 00:33'44" |
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