蕭欣怡Cindy 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭欣怡Cindy 彰化
ID 75736

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19.1 km | 02:04:33 | 06:31/km

日期: 2015-02-11 16:53 - 地點: 員林大道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49%

Pace: 06'15" / 06'34" / 06'19" / 06'16" / 06'13" / 06'24" / 06'17" / 06'10" / 06'20" / 06'04" / 10'38" / 06'17" / 06'07" / 06'16" / 06'05" / 07'50" / 05'57" / 05'54" / 06'07" / 06'15" /

練習~

2月累積里程 : 60.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'34"	00:12'49"
3	06'19"	00:19'08"
4	06'16"	00:25'24"
5	06'13"	00:31'37"
6	06'24"	00:38'01"
7	06'17"	00:44'18"
8	06'10"	00:50'28"
9	06'20"	00:56'48"
10	06'04"	01:02'52"
11	10'38"	01:13'30"
12	06'17"	01:19'47"
13	06'07"	01:25'54"
14	06'16"	01:32'10"
15	06'05"	01:38'15"
16	07'50"	01:46'05"
17	05'57"	01:52'02"
18	05'54"	01:57'56"
19	06'07"	02:04'03"
19.1	06'15"	02:04'33"

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