MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
劉妙妙
新北市
ID 308854
26 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
劉妙妙
356.9 km
|
06:50:18
|
52.2 km/h
日期:
2021-09-26 08:10
-
總爬升:
2966 m
-
卡路里:
4729 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(12)
火車環島一日遊
9月累積里程 :
613.58 km
iPhone 上傳
| 3 years ago
許建德
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
70.6
3.8 %
2
66.7
-4.5 %
3
67.9
5.0 %
4
66.7
-4.4 %
5
69.2
-3.3 %
6
100.0
18.7 %
7
66.7
2.4 %
8
55.4
-1.9 %
9
52.2
-2.5 %
10
59.0
17.5 %
11
57.1
5.7 %
12
61.0
-2.7 %
13
45.0
2.0 %
14
60.0
2.7 %
15
57.1
5.9 %
16
42.4
-24.3 %
17
66.7
-152.2 %
18
450.0
6.8 %
19
76.6
14.1 %
20
66.7
46.1 %
21
62.1
23.0 %
22
38.3
-3.5 %
23
61.0
12.0 %
24
66.7
5.4 %
25
49.3
3.4 %
26
56.2
16.6 %
27
57.1
-19.8 %
28
56.2
2.5 %
29
52.9
13.4 %
30
23.4
-20.1 %
31
3600.0
-0.5 %
32
53.7
-1.7 %
33
72.0
-10.1 %
34
57.1
-2.0 %
35
54.5
18.3 %
36
65.5
-3.6 %
37
75.0
14.3 %
38
87.8
-4.6 %
39
87.8
2.2 %
40
83.7
-2.1 %
41
83.7
2.0 %
42
83.7
-2.8 %
43
87.8
-0.8 %
44
78.3
-4.8 %
45
85.7
2.1 %
46
75.0
-1.2 %
47
26.9
-4.0 %
48
90.0
3.0 %
49
90.0
-0.8 %
50
90.0
1.3 %
51
90.0
-0.9 %
52
90.0
-1.2 %
53
90.0
-2.9 %
54
85.7
2.8 %
55
90.0
3.0 %
56
90.0
-0.4 %
57
65.5
-3.6 %
58
90.0
-8.0 %
59
109.1
9.6 %
60
83.7
-4.8 %
61
87.8
2.9 %
62
73.5
2.9 %
63
87.8
29.7 %
64
92.3
-4.2 %
65
102.9
1.4 %
66
102.9
-0.7 %
67
102.9
-0.2 %
68
94.7
-0.8 %
69
90.0
2.0 %
70
92.3
-0.4 %
71
87.8
-0.6 %
72
62.1
-2.6 %
73
38.7
-0.3 %
74
17.6
2.0 %
75
58.1
1.0 %
76
64.3
-0.8 %
77
66.7
1.0 %
78
90.0
-0.4 %
79
97.3
1.5 %
80
90.0
-0.7 %
81
36.7
1.2 %
82
34.0
-0.6 %
83
56.2
-0.1 %
84
85.7
-0.3 %
85
94.7
0.0 %
86
92.3
-0.1 %
87
90.0
1.8 %
88
92.3
-0.4 %
89
73.5
0.0 %
90
46.8
-2.9 %
91
49.3
12.2 %
92
72.0
-5.0 %
93
105.9
6.5 %
94
116.1
1.0 %
95
102.9
1.7 %
96
94.7
-0.2 %
97
94.7
-1.0 %
98
97.3
1.1 %
99
100.0
1.0 %
100
37.5
-1.4 %
101
38.3
3.2 %
102
39.1
-1.2 %
103
69.2
11.8 %
104
63.2
6.0 %
105
75.0
25.0 %
106
105.9
-4.1 %
107
92.3
5.8 %
108
18.0
-3.2 %
109
90.0
-2.6 %
110
16.4
-1.7 %
111
97.3
-1.0 %
112
90.0
1.8 %
113
97.3
1.8 %
114
61.0
11.2 %
115
156.5
-1.6 %
116
97.3
-2.7 %
117
7.9
-3.6 %
118
64.3
3.0 %
119
90.0
1.7 %
120
100.0
1.5 %
121
100.0
-0.5 %
122
105.9
-2.1 %
123
102.9
1.6 %
124
102.9
2.4 %
125
102.9
2.6 %
126
25.2
-4.8 %
127
92.3
3.4 %
128
21.1
12.7 %
129
35.3
-7.7 %
130
3600.0
-3.8 %
131
27.9
-1.9 %
132
100.0
2.6 %
133
92.3
-0.3 %
134
90.0
3.5 %
135
92.3
-1.8 %
136
94.7
-0.7 %
137
102.9
-1.0 %
138
100.0
1.3 %
139
102.9
-1.7 %
140
97.3
1.6 %
141
102.9
-1.6 %
142
97.3
-1.1 %
143
102.9
1.0 %
144
105.9
-0.1 %
145
100.0
1.0 %
146
105.9
-0.4 %
147
100.0
1.0 %
148
100.0
-0.4 %
149
102.9
-0.5 %
150
102.9
-0.6 %
151
61.0
-0.4 %
152
48.0
-0.6 %
153
40.0
-0.5 %
154
2.5
6.0 %
155
33.6
5.0 %
156
52.9
-0.6 %
157
53.7
1.6 %
158
75.0
11.0 %
159
94.7
1.7 %
160
100.0
-0.2 %
161
90.0
-0.6 %
162
66.7
2.0 %
163
65.5
2.5 %
164
80.0
2.3 %
165
94.7
-0.9 %
166
94.7
-0.5 %
167
92.3
-1.6 %
168
100.0
-2.7 %
169
94.7
1.3 %
170
90.0
2.2 %
171
62.1
-1.9 %
172
49.3
4.7 %
173
50.7
1.3 %
174
52.9
1.4 %
175
69.2
1.5 %
176
72.0
1.9 %
177
81.8
2.3 %
178
80.0
1.5 %
179
12.3
15.7 %
180
69.2
-1.6 %
181
61.0
-0.9 %
182
76.6
-1.1 %
183
90.0
-0.5 %
184
94.7
-1.1 %
185
102.9
10.0 %
186
97.3
1.3 %
187
97.3
1.4 %
188
92.3
7.4 %
189
81.8
-2.4 %
190
87.8
1.2 %
191
97.3
1.2 %
192
30.5
12.3 %
193
90.0
-3.4 %
194
92.3
-1.4 %
195
97.3
1.5 %
196
97.3
1.7 %
197
94.7
-3.2 %
198
94.7
4.8 %
199
90.0
2.5 %
200
87.8
2.1 %
201
83.7
2.9 %
202
94.7
-1.7 %
203
94.7
-1.6 %
204
92.3
1.7 %
205
92.3
-1.6 %
206
100.0
-0.9 %
207
100.0
-2.3 %
208
92.3
2.0 %
209
94.7
-2.3 %
210
90.0
-2.6 %
211
97.3
1.5 %
212
87.8
-2.2 %
213
54.5
4.2 %
214
40.9
1.2 %
215
55.4
1.8 %
216
78.3
1.3 %
217
92.3
1.9 %
218
97.3
1.2 %
219
27.1
-4.1 %
220
90.0
-1.1 %
221
50.7
-0.3 %
222
70.6
2.3 %
223
94.7
1.0 %
224
102.9
2.0 %
225
100.0
-0.9 %
226
94.7
1.0 %
227
85.7
2.0 %
228
80.0
1.9 %
229
56.2
3.5 %
230
55.4
2.3 %
231
54.5
-0.9 %
232
15.7
-1.8 %
233
66.7
3.0 %
234
94.7
1.0 %
235
102.9
1.2 %
236
105.9
2.0 %
237
100.0
1.8 %
238
94.7
3.3 %
239
97.3
-1.2 %
240
97.3
1.7 %
241
100.0
-2.5 %
242
97.3
2.3 %
243
94.7
3.1 %
244
97.3
1.5 %
245
94.7
-1.0 %
246
94.7
2.0 %
247
92.3
-0.6 %
248
92.3
1.2 %
249
78.3
1.8 %
250
15.1
14.2 %
251
34.6
1.3 %
252
65.5
1.4 %
253
80.0
2.3 %
254
87.8
-0.8 %
255
85.7
2.1 %
256
81.8
2.2 %
257
19.3
1.2 %
258
30.8
1.5 %
259
66.7
1.7 %
260
83.7
2.9 %
261
92.3
-1.9 %
262
90.0
-0.3 %
263
100.0
-1.1 %
264
97.3
-3.4 %
265
94.7
1.5 %
266
92.3
-1.9 %
267
94.7
-1.7 %
268
94.7
2.5 %
269
97.3
-1.4 %
270
92.3
-1.3 %
271
97.3
-1.2 %
272
100.0
-0.9 %
273
97.3
-1.1 %
274
100.0
-1.5 %
275
102.9
2.4 %
276
97.3
1.6 %
277
94.7
-4.5 %
278
97.3
-3.5 %
279
100.0
-3.5 %
280
92.3
-2.7 %
281
97.3
2.0 %
282
87.8
3.7 %
283
94.7
-1.9 %
284
94.7
-1.8 %
285
51.4
-13.2 %
286
16.6
10.0 %
287
73.5
-2.2 %
288
90.0
-2.6 %
289
63.2
-14.0 %
290
83.7
28.1 %
291
52.9
-46.5 %
292
43.9
-2.0 %
293
14.3
-5.1 %
294
56.2
-2.6 %
295
3.7
4.2 %
296
41.9
-1.0 %
297
55.4
-0.8 %
298
56.2
2.0 %
299
46.8
1.7 %
300
8.9
3.8 %
301
59.0
4.0 %
302
75.0
0.0 %
303
72.0
-0.9 %
304
85.7
-1.4 %
305
83.7
-2.0 %
306
51.4
-1.1 %
307
7.7
-0.5 %
308
63.2
-0.7 %
309
72.0
2.0 %
310
87.8
-1.3 %
311
83.7
-0.9 %
312
90.0
4.3 %
313
87.8
4.0 %
314
92.3
-3.3 %
315
87.8
2.6 %
316
69.2
-3.4 %
317
100.0
-1.6 %
318
83.7
4.0 %
319
80.0
2.0 %
320
87.8
-1.9 %
321
83.7
-1.5 %
322
83.7
-1.9 %
323
83.7
-0.7 %
324
90.0
-1.2 %
325
73.5
-1.6 %
326
4.9
13.2 %
327
25.9
-7.8 %
328
3600.0
52.8 %
329
240.0
-17.7 %
330
720.0
9.7 %
331
69.2
-24.7 %
332
62.1
-4.4 %
333
73.5
-4.1 %
334
87.8
7.0 %
335
64.3
-15.7 %
336
514.3
-2.5 %
337
42.4
20.5 %
338
3600.0
1.4 %
339
94.7
-1.0 %
340
94.7
2.0 %
341
65.5
-13.9 %
342
21.3
19.3 %
343
12.0
198.0 %
344
12.7
-18.7 %
345
8.2
20.7 %
346
3600.0
2.0 %
347
60.0
-28.6 %
348
138.5
6.9 %
349
36.4
162.0 %
350
300.0
-5.3 %
351
78.3
-2.2 %
352
35.3
-6.4 %
353
3600.0
2.3 %
354
67.9
-5.7 %
355
97.3
-3.2 %
356
83.7
-3.3 %
357
80.0
-3.0 %
358
100.0
-13.2 %
359
102.9
3.3 %
360
97.3
2.2 %
361
70.6
4.3 %
362
144.0
-0.4 %
363
94.7
1.7 %
356.9
-21992.8
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
356.9 km | 06:50:18 | 52.2 km/h
留言 
