6.1 km | 00:42:03 | 06:50/km日期: 2013-05-02 07:31 - 平均心率: 51 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'23" / 06'46" / 07'24" / 06'28" / 06'38" / 06'27" / 06'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'21" (+00'53") | 1004 / 1004 |
2 | | 06'47" (+00'19") | 1001 / 2005 |
3 | | 07'23" (+00'55") | 1001 / 3007 |
4 | | 06'28" | 999 / 4006 |
5 | | 06'37" (+00'09") | 1007 / 5014 |
6 | | 06'27" | 998 / 6013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 06'46" | 00:14'09" |
3 | 07'24" | 00:21'33" |
4 | 06'28" | 00:28'01" |
5 | 06'38" | 00:34'39" |
6 | 06'27" | 00:41'06" |
6.1 | 06'36" | 00:42'03" |