Hermon Hung 2015/04/22 訓練日誌

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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Hermon Hung

10.1 km | 01:00:04 | 05:58/km

日期: 2015-04-22 21:06 - 地點: 明湖路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'05" / 05'59" / 06'05" / 05'55" / 05'52" / 06'04" / 05'58" / 05'51" / 05'58" / 05'54" / 06'40" /

基本訓練
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有點累

4月累積里程 : 161.39 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1051.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kukini, 梁家輔和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'59"	00:12'04"
3	06'05"	00:18'09"
4	05'55"	00:24'04"
5	05'52"	00:29'56"
6	06'04"	00:36'00"
7	05'58"	00:41'58"
8	05'51"	00:47'49"
9	05'58"	00:53'47"
10	05'54"	00:59'41"
10.1	06'24"	01:00'05"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"