林茱莉 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林茱莉新北市
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6.8 km | 00:54:23 | 07:57/km

日期: 2015-04-25 05:39 - 地點: 關渡橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'17" / 05'47" / 05'50" / 10'47" / 07'02" / 08'19" / 12'20" /

緩跑

4月累積里程 : 201.24 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林伯修, 李仁哲和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'47"	00:12'04"
3	05'50"	00:17'54"
4	10'47"	00:28'41"
5	07'02"	00:35'43"
6	08'19"	00:44'02"
6.8	12'23"	00:54'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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