5.0 km | 00:25:45 | 05:08/km日期: 2021-10-11 19:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'48" / 04'45" / 04'38" / 04'53" / 05'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'46") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'18" (+00'47") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'45" (+00'14") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'43" (+00'12") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'31" | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'44" (+00'13") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'55" (+00'24") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'50" (+00'19") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'19" (+00'48") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'45" (+01'14") | 500 / 5000 |
| 11 | | 10'57" (+06'26") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
286.80 km 
Nike React Infinity RFK1 累積 :
870.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'45" | 00:10'33" |
| 3 | 04'38" | 00:15'11" |
| 4 | 04'53" | 00:20'04" |
| 5 | 05'33" | 00:25'37" |
| 5.0 | 16'39" | 00:25'50" |
26851.6 km | 
508.6 km
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