10.1 km | 00:55:28 | 05:30/km日期: 2021-10-13 05:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'08" / 05'38" / 05'39" / 05'27" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'22" / 05'15" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 82 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
430.58 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next %2 累積 :
1227.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'38" | 00:11'46" |
| 3 | 05'39" | 00:17'25" |
| 4 | 05'27" | 00:22'52" |
| 5 | 05'28" | 00:28'20" |
| 6 | 05'36" | 00:33'56" |
| 7 | 05'24" | 00:39'20" |
| 8 | 05'22" | 00:44'42" |
| 9 | 05'15" | 00:49'57" |
| 10 | 05'06" | 00:55'03" |
| 10.1 | 04'51" | 00:55'27" |
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