馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chunsheng 桃園
    ID 374
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chunsheng
    40.1 km | 02:29:25 | 16.1 km/h
    日期: 2015-05-02 06:35 - 總爬升: 273 m - 卡路里: 1300 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'37"  (03'37")
    		16.74 (-14.03)1006 / 1006
    2
    03'55"  (07'32")
    		15.25 (-15.51)993 / 2000
    3
    03'52"  (11'24")
    		15.72 (-15.05)1011 / 3011
    4
    03'29"  (14'53")
    		17.14 (-13.63)993 / 4005
    5
    04'15"  (19'08")
    		14.17 (-16.60)1002 / 5007
    展開計圈分析
    6
    03'08"  (22'16")
    		19.15 (-11.62)997 / 6005
    7
    03'14"  (25'30")
    		18.56 (-12.21)999 / 7005
    8
    03'40"  (29'10")
    		16.44 (-14.33)1000 / 8005
    9
    03'42"  (32'52")
    		16.22 (-14.55)996 / 9001
    10
    04'04"  (36'56")
    		14.88 (-15.89)1005 / 10006
    11
    01'58"  (38'54")
    		30.771000 / 11007
    12
    03'36"  (42'30")
    		16.59 (-14.18)993 / 12000
    13
    04'37"  (47'07")
    		13.00 (-17.77)999 / 13000
    14
    03'15"  (50'22")
    		18.65 (-12.12)1010 / 14010
    15
    03'40"  (54'02")
    		16.29 (-14.48)993 / 15003
    16
    03'36"  (57'38")
    		16.67 (-14.10)999 / 16003
    17
    03'42"  (01:01'20")
    		16.22 (-14.55)998 / 17001
    18
    03'26"  (01:04'46")
    		17.65 (-13.12)1006 / 18008
    19
    03'52"  (01:08'38")
    		15.52 (-15.25)997 / 19005
    20
    05'46"  (01:14'24")
    		10.37 (-20.39)994 / 20000
    21
    04'31"  (01:18'55")
    		13.43 (-17.34)1008 / 21008
    22
    06'32"  (01:25'27")
    		9.11 (-21.66)990 / 21998
    23
    07'52"  (01:33'19")
    		7.64 (-23.13)1000 / 22998
    24
    05'53"  (01:39'12")
    		10.23 (-20.54)1000 / 23998
    25
    03'25"  (01:42'37")
    		17.73 (-13.04)1006 / 25005
    26
    03'28"  (01:46'05")
    		17.31 (-13.46)997 / 26003
    27
    03'17"  (01:49'22")
    		18.27 (-12.50)996 / 26999
    28
    03'34"  (01:52'56")
    		17.06 (-13.71)1009 / 28009
    29
    02'28"  (01:55'24")
    		24.32 (-6.44)996 / 29005
    30
    02'36"  (01:58'00")
    		23.08 (-7.69)997 / 30002
    31
    02'44"  (02:00'44")
    		22.09 (-8.68)1005 / 31008
    32
    02'41"  (02:03'25")
    		22.36 (-8.41)999 / 32007
    33
    03'15"  (02:06'40")
    		18.37 (-12.40)990 / 32998
    34
    02'46"  (02:09'26")
    		21.95 (-8.82)1010 / 34009
    35
    03'21"  (02:12'47")
    		17.73 (-13.04)989 / 34998
    36
    02'34"  (02:15'21")
    		23.53 (-7.24)1000 / 35998
    37
    03'09"  (02:18'30")
    		19.05 (-11.72)1000 / 36998
    38
    03'07"  (02:21'37")
    		19.35 (-11.41)1000 / 37998
    39
    03'59"  (02:25'36")
    		15.13 (-15.64)1002 / 39000
    40
    03'27"  (02:29'03")
    		17.48 (-13.29)1004 / 40005
    41
    00'22"  (02:29'25")
    		17.56 (-13.21)107 / 40112
    5月累積里程 : 65.23 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    余奕旻（玉米）, hen Hao 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.62.8 %
    215.33.0 %
    315.72.7 %
    417.2-1.3 %
    514.51.0 %
    619.1-2.8 %
    718.53.3 %
    816.4-1.4 %
    916.41.4 %
    1014.7-5.0 %
    1131.0-4.3 %
    1217.5-3.5 %
    1313.74.0 %
    1416.71.8 %
    1516.64.0 %
    1616.42.5 %
    1716.74.6 %
    1817.63.2 %
    1916.2-2.5 %
    2011.07.0 %
    2117.4-6.3 %
    227.66.7 %
    2311.75.2 %
    247.49.7 %
    2516.9-2.3 %
    2616.6-2.5 %
    2718.82.2 %
    2817.2-1.8 %
    2921.4-1.6 %
    3024.7-1.1 %
    3122.5-2.1 %
    3222.0-2.0 %
    3318.4-2.1 %
    3422.5-2.1 %
    3519.32.4 %
    3621.2-2.8 %
    3721.2-2.0 %
    3819.1-1.2 %
    3915.53.2 %
    4016.4-1.4 %
    40.14.5-1.7 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :